07 آذر آشنایی با رشته های ورزشی EMS آذر 7, 1401 توسط btsauser 0 دیدگاه ها Electrical Muscle Stimulatio، نوعی تکنولوژی است که عضلات شما را از بیرون بدن فعال میکند، در حالی که شما آنها را از داخل به فعالی...ادامه مطلب
06 آذر فعالیت ورزشی تفاوت بین مربی آمادگی جسمانی و مربی بدنساز آذر 6, 1401 توسط btsauser 0 دیدگاه ها برای فهم تفاوت بین بدنسازی و آمادگی جسمانی ابتدا باید بفهمیم به طور کلی این دو رشته ورزشی یا به عبارتی این دو مفهوم مرتبط با ورزش ...ادامه مطلب
06 آذر تغذیه کم آبی بدن هنگام فعالیت های ورزشی آذر 6, 1401 توسط btsauser 0 دیدگاه ها کاهش آب بدن می تواند منجر به دهیدراسیون یا کم آبی شود . گاهی ورزشکاران قبل از شروع مسابقه دچار کم آبی می شوند مانند کشتی...ادامه مطلب
06 آذر اصول صحیح انجام فعالیت های ورزشی اصول پیاده روی صحیح آذر 6, 1401 توسط btsauser 0 دیدگاه ها مقدمه: بر اساس نتایج آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، نشستن طولانیمدت میتواند حتی بیشتر از سیگار برای سلامتی ضرر داشته باشد. آنا...ادامه مطلب
06 آذر آشنایی با رشته های ورزشی آشنایی با رشته بادی بلید آذر 6, 1401 توسط btsauser 0 دیدگاه ها درسال ۱۹۹۱ بروس همانسون فیزیوتراپ و متخصص تناسب اندام و درمانگر فیزیکی کالیفرنیا با اختراع وسیله ای که از اصطلاح تیغه و شمشیر برای...ادامه مطلب
06 آذر آشنایی با رشته های ورزشی آشنایی با رشته ورزشی باراسل آذر 6, 1401 توسط btsauser 0 دیدگاه ها ورزش باراسل ابتدا در کشور فرانسه پایه گذاری شد و هم اکنون افراد زیادی به این ورزش زیبا و موثر علاقه مندند . این ورزش در واقع حرکات...ادامه مطلب