درسال ۱۹۹۱ بروس همانسون فیزیوتراپ و متخصص تناسب اندام و درمانگر فیزیکی کالیفرنیا با اختراع وسیله ای که از اصطلاح تیغه و شمشیر برای آن استفاده می شد و به ویبریشن واینرسی مشهور شد، سعی در درمان آسیب دیدگی ورزشکاران و بیماران کرد. رشته بادی بلید(تیغه بدن) گروه های عضلانی خاص در سراسر بدن را با پوزیشن های مختلف تقویت می کند. این رشته ورزشی با استفاده از جهت تیغه و ارتعاش کل ابزار به قسمت های مختلف عضلات نیرو وارد می کند. این موضوع باعث می شود بادی بلید به یک ابزار ارزشمند برای توانبخشی، عملکرد تمرین ورزشی، تناسب اندام و سلامتی کاربردی تبدیل گردد. استفاده از اینرسی نیز به بدن کمک می کند تا گروه های آگونیست ( سمت موافق عضله ) و آنتاگونیست ( سمت مخالف عضله ) با استفاده از اصل تعادل کارآمدتر گردند. این رشته همچنین با استفاده از شتاب عضلانی و کاهش سرعت در هر دو طرف عضله و در نتیجه افزایش هماهنگی، انعطاف پذیری، استقرار و بهره وری از عملکرد عضله پتانسیل بسیار بالایی برای تبدیل شده به یک رشته ورزشی محبوب را داشته باشد.
آشنایی با رشته بادی بلید
06
آذر